2018年12月27日投稿

「なぜ夢と現実はリンクしていることがあるのか」★★★

睡眠中の脳は、その人が今まで見聞きした情報を、整理している。その過程を脳の中で再生しているのが夢といわれている。夢は基本的に体験したこと、目にしたものが断片的に表れて、脳の中でストーリーとして作られていったものなので現実とリンクする事もある。

「なぜ冬でも目が覚めると布団を剥いでいることがあるのか」★★★

冬といえど羽毛布団を使っていると暑くなってしまう。これは足先を出して眠ると解決出来る可能性があるらしい。睡眠時には体温が下がる。逆に言えば、体温が下がらなければ寝入ることは難しい。しかし実感されることとは反対に、体温が下がる時には手足がポカポカと温かくなる。これは手先、足先から熱を逃がしているため。手先や足先を布団から出していれば熱の逃げ場が出来るので暑くなり過ぎず快眠できるというらしい。

コメント:最近はたまに単位が足りなくて卒業できない夢を見る。残りの単位はゼミだけなのでよっぽどのことがなければ大丈夫だと思う。